چرا پاكسازی روده بزرگ مهم است؟

ﺎ ﭘﺎﮐﺴﺎﺯﯼ ﺭﻭﺩﻩﺑﺰﺭﮒ ﻭ ﺑﺎﺯﯾﺎﺑﯽ ﻣﺘﻌﺎﺩﻝ ﺑﺎﮐﺘﺮﯼﻫﺎﯼ ﺧﻮﺏ ﻭ ﺑﺪ، ﺑﻪ ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺎ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﯾﮏ ﺭﮊﯾﻢ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺳﺎﻟﻢ، ﻣﻄﻤﺌﻨﺎً ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﭼﺸﻤﮕﯿﺮﯼ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺧﻮﺩ ﻣﺸﺎﻫﺪﻩ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﮐﺮﺩ. ﺑﺎ ﭘﺎﮐﺴﺎﺯﯼ ﺭﻭﺩﻩﺑﺰﺭﮒ، ﺷﻤﺎ ﻧﻪﺗﻨﻬﺎ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺗﻨﺪﺭﺳﺖ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺷﺪ ﺑﻠﮑﻪ ﻇﺎﻫﺮ ﺳﺎﻟﻤﯽ ﻧﯿﺰ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺩﺍﺷﺖ . ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﯾﮏ ﺭﻭﺩﻩﺑﺰﺭﮒ ﺳﺎﻟﻢ ﺩﺍﺭﯾﺪ، ﻇﺎﻫﺮ ﺷﻤﺎ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﯾﺎﻓﺖ. ﭘﻮﺳﺖ ﺷﻤﺎ ﺷﺎﺩﺍﺏ ﺑﻪﻧﻈﺮ ﻣﯽﺭﺳﺪ، ﻧﻘﺎﯾﺺ ﺷﻤﺎ ﺭﻓﻊ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﺳﻔﯿﺪﯼ ﭼﺸﻤﺎﻧﺘﺎﻥ ﻃﺮﺍﻭﺕ ﺟﻮﺍﻧﯽ ﺭﺍ ﺑﺎﺯﻣﯽﯾﺎﺑﻨﺪ . ﺩﺭﺻﻮﺭﺕ ﻋﺪﻡﺩﻓﻊ ﻣﻮﺍﺩ ﺯﺍﺋﺪ ﺍﺯ ﺑﺪﻥ، ﻣﺎ ﺩﺭ ﻣﻌﺮﺽ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﺮﺧﯽ ﺍﺯ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎﯼ ﺟﺪﯼ ﻗﺮﺍﺭ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﮔﺮﻓﺖ. ﺳﻮﺯﺵ ﻭ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺭﻭﺩﻩﺑﺰﺭﮒ ﺗﺄﺛﯿﺮﺍﺕ ﺍﯾﻦ ﭘﺴﻤﺎﻧﺪﻫﺎﯼ ﺳﻤﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺍﺯ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﻪ ﺁﺳﺎﻧﯽ ﻗﺎﺑﻞﻣﺸﺎﻫﺪﻩ ﺍﺳﺖ . ﺍﯾﻦ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﺍﺳﻬﺎﻝ، ﯾﺒﻮﺳﺖ، ﺳﺮﺩﺭﺩ، ﺗﺎﺭﯼ ﭼﺸﻢ، ﺧﺴﺘﮕﯽ، ﭘﻮﺳﺖ ﺿﻌﯿﻒ، ﻭﺟﻮﺩ ﻟﮑﻪﻫﺎ، ﺩﺭﺩ ﻋﻀﻼﺕ ﻭ ﻣﻔﺎﺻﻞ ﻭ ﺣﺘﯽ ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺍﯾﻦ ﭘﺴﻤﺎﻧﺪﻫﺎﯼ ﺳﻤﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪﻃﻮﺭ ﺟﺪﯼ ﺍﺯ ﺑﺪﻥ ﻣﺎ ﺩﻓﻊ ﺷﻮﻧﺪ ﺯﯾﺮﺍ ﺍﺯ ﻃﺮﯾﻖ ﺳﯿﺴﺘﻢ ﻟﻨﻔﺎﻭﯼ ﺩﺭ ﺧﻮﻥ ﺟﺮﯾﺎﻥ ﯾﺎﻓﺘﻪ ﻭ ﺑﻪ ﻫﻤﻪ ﻗﺴﻤﺖﻫﺎﯼ ﺑﺪﻥ ﻣﻨﺘﻘﻞ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ . ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻫﺮ ﯾﮏ ﺍﺯ ﻣﺎ ﺑﻪ ﭘﺎﮐﺴﺎﺯﯼ ﺭﻭﺩﻩﺑﺰﺭﮒ ﻧﯿﺎﺯ ﺩﺍﺭﯾﻢ . ﺭﻭﺵﻫﺎﯾﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﭘﺎﮐﺴﺎﺯﯼ ﺭﻭﺩﻩﺑﺰﺭﮒ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﺍﻣﺎ ﺭﻭﺵﻫﺎﯼ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﭘﺎﮐﺴﺎﺯﯼ ﺭﻭﺩﻩﺑﺰﺭﮒ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺯﯾﺮﺍ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺭﻭﺵ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﯾﮏ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﻋﺎﻗﻼﻧﻪ ﺍﺳﺖ ﭼﺮﺍ ﮐﻪ ﺛﺎﺑﺖ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﭘﺎﮐﺴﺎﺯﯼ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺭﻭﺩﻩ ﺑﺰﺭﮒ ﻫﯿﭻ ﺍﺛﺮ ﺟﺎﻧﺒﯽ ﺑﺮ ﺑﺪﻥ ﺑﺎﻗﯽ ﻧﻤﯽﮔﺬﺍﺭﺩ. ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻭ ﺟﺬﺏ ﻣﻮﺍﺩ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﭘﺎﮐﺴﺎﺯﯼ ﺭﻭﺩﻩﺑﺰﺭﮒ ﺑﺮﺍﯼ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺑﺪﻥ ﻣﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﻔﯿﺪ ﺍﺳﺖ. ﺷﯿﻮﻩ ﭘﺎﮐﺴﺎﺯﯼ ﺭﻭﺩﻩﺑﺰﺭﮒ ﯾﮏ ﺭﻭﺵ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ، ﺁﺏﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﺍﯾﻤﻦﺗﺮﯾﻦ ﺷﯿﻮﻩ ﺑﻪﺷﻤﺎﺭ ﻣﯽﺁﯾﺪ. ﺗﺤﺮﮐﺎﺕ ﺭﻭﺩﻩﺍﯼ ﻣﺒﻨﺎﯼ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺷﻤﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺍﮔﺮ ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﺣﺪﺍﻗﻞ ﯾﮏ ﺗﺤﺮﮎ ﺭﻭﺩﻩﺍﯼ ﻭ ﺍﺟﺎﺑﺖ ﻣﺰﺍﺝ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ، ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﮔﺎﻡ ﺑﺮﻣﯽﺩﺍﺭﯾﺪ . ﺑﺪﻥ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻃﯽ ﭼﻨﺪﯾﻦ ﻫﺰﺍﺭ ﺳﺎﻝ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﻫﺮ ﺣﺎﻝ ﺭﮊﯾﻢ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻣﻄﻤﺌﻨﺎً ﺩﺳﺘﺨﻮﺵ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ . ﻣﺎ ﺑﺎ ﺗﻐﺬﯾﻪ ﺩﺍﺋﻤﯽ ﺍﺯ ﺷﮑﺮ ﺗﺼﯿﻔﻪﺷﺪﻩ، ﺁﺭﺩ ﺳﻔﯿﺪ، ﮔﻮﺷﺖﻫﺎﯼ ﺣﺎﻭﯼ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﻭ ﺁﻧﺘﯽﺑﯿﻮﺗﯿﮏ ﺑﻪ ﺑﺪﻥ ﺧﻮﺩ ﺣﻤﻠﻪ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﺎ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻏﺬﺍﻫﺎﯼ ﻧﺎﺳﺎﻟﻢ ﺳﻼﻣﺖ ﺑﺪﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﭘﯿﻮﺳﺘﻪ ﻣﺨﺘﻞ ﻣﯽﺳﺎﺯﯾﻢ. ﻭﺟﻮﺩ ﯾﮏ ﺭﻭﺩﻩﺑﺰﺭﮒ ﻧﺎﺳﺎﻟﻢ ﻣﻮﺟﺐ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻣﻬﻠﮏ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺭﻭﺩﻩﺑﺰﺭﮒ ﻣﯽﺷﻮﺩ . ﺑﺎ ﻣﺮﺍﻗﺒﺖ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺍﺯ ﺭﻭﺩﻩﺑﺰﺭﮒ ﺧﻮﺩ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻭﺿﻌﯿﺖ ﺩﻭﺭﯼ ﮐﻨﯿﺪ. فواید گیاهخواری...