113 نسخه گياهي براي درمان آسم

ساخت وبلاگ

آخرین مطالب

امکانات وب

-->-->-->
آمار وبلاگ
آنلاین :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید هفته گذشته :
بازدید ماه گذشته :
بازدید سال گذشته :
کل بازدید :

113 نسخه گياهي براي درمان آسم

.1 ﯾﮏ ﮔﺮﻡ ﺁﺩﻭﻧﯿﺲ ﺭﺍ ﺩﺭ100 ﺳﯽﺳﯽﺁﺏﺟﻮﺵ 10 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ. .2 ﮔﻞ ﻣﺎﻫﻮﺭ 5 ﮔﺮﻡ ﺭﺍ ﺩﺭ 200 ﺳﯽﺳﯽﺁﺏﺟﻮﺵ 10 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﺭﻭﺯﯼ ﺳﻪﻓﻨﺠﺎﻥ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ . .3 ﺑﺮﮒ ﮔﯿﺎﻩ ﭘﺎﯼ ﺧﺮ ﺭﺍ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺳﯿﮕﺎﺭ ﺩﻭﺩﮐﻨﻨﺪ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ 2 – 3 ﺭﻭﺯ ﻫﺮ ﺑﺎﺭ ﻓﻘﻂ 3 ﭘﮏ ﺑﮑﺸﻨﺪ. .4 ﻣﯿﻮﻩ ﺳﺮﻭﮐﻮﻫﯽ 50 ﮔﺮﻡ ﺭﺍ ﺳﺎﺋﯿﺪﻩﺑﺎ 300 ﮔﺮﻡ ﻋﺴﻞ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﮐﺮﺩﻩ ﺭﻭﺯﯼ ﯾﮏﻗﺎﺷﻖ ﻣﯿﻞ ﮐﻨﻨﺪ . .5 ﺁﻭﯾﺸﻦ 5 ﮔﺮﻡ ﺭﺍ ﺑﺎ 250 ﺳﯽﺳﯽﺁﺏﺟﻮﺵ ﺩﺭ ﯾﮏ ﻓﻼﮐﺲ ﺭﯾﺨﺘﻪ ﺑﻪ ﻣﺪﺕﻧﯿﻢ ﺳﺎﻋﺖ ﺑﻤﺎﻧﺪ ﺳﭙﺲ ﺭﻭﺯﯼ 3 – 4 ﻓﻨﺠﺎﻥ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ ﻭ ﯾﺎ ﺁﻭﯾﺸﻦ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺍﻧﺠﯿﺮﭘﺨﺘﻪ ﻣﯿﻞ ﮐﻨﻨﺪ . .6 ﺭﯾﺸﻪ ﮔﯿﺎﻩ ﺍﯾﺮﺳﺎ 3 ﮔﺮﻡ ﺭﺍ ﺩﺭ 200 ﺳﯽﺳﯽ ﺁﺏﺟﻮﺵ 20 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺩﻡﮐﺮﺩﻩﺭﻭﺯﯼ 3 ﻓﻨﺠﺎﻥ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ . .7 ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻨﮕﯽﻧﻔﺲ 3 ﮔﺮﻡ ﭘﻮﺳﺖ ﭼﻨﺎﺭ ﺭﺍﺩﺭ 200 ﺳﯽﺳﯽ ﺁﺏ ﺟﻮﺷﺎﻧﺪﻩ ﺻﺎﻑﻧﻤﻮﺩﻩ ﺭﻭﺯﯼ 3 ﻓﻨﺠﺎﻥ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ . .8 10 ﻋﺪﺩ ﻋﻨﺎﺏ ﺭﺍ ﮐﻮﺑﯿﺪﻩ ﺑﺎ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥﺁﺏ ﺟﻮﺷﺎﻧﺪﻩ ﻣﯿﻞ ﺷﻮﺩ. .9 ﺁﻣﻠﻪ 3 ﮔﺮﻡ ﺭﺍ ﺩﺭ 200 ﺳﯽﺳﯽﺁﺏﺟﻮﺵ 20 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﺭﻭﺯﯼ 3 ﻓﻨﺠﺎﻥ ﻣﯿﻞ ﺷﻮﺩ . .10 ﺳﺎﻗﻪ ﺑﺮﮒ ﻭ ﮔﻞ ﺳﻨﺒﻞﺧﺘﺎﺋﯽ10 ﮔﺮﻡ ﺭﺍ ﺩﺭ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏﺟﻮﺵ 12 ﺩﻗﯿﻘﻪﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﺳﭙﺲ ﺻﺎﻑﻧﻤﻮﺩﻩ ﺑﺎ ﻋﺴﻞﺷﯿﺮﯾﻦ ﻧﻤﻮﺩﻩ ﻣﯿﻞﺷﻮﺩ. .11 ﺑﺮﺍﯼ ﺁﺳﻢ ﻭ ﺗﻨﮕﯽﻧﻔﺲ ﯾﮏ ﮔﺮﻡﺁﻧﺲﺍﻻﺭﻭﺍﺡ ﻭ 2 ﮔﺮﻡ ﺯﻭﻓﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ 200 ﺳﯽﺳﯽ ﺁﺏﺟﻮﺵ 20 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺩﻡﮐﺮﺩﻩﻣﯿﻞ ﺷﻮﺩ. .12 ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺁﺳﻢ 4 ﮔﺮﻡ ﺍﻧﺠﺪﺍﻥﺭﻭﻣﯽ ﺭﺍ ﺩﺭ 200 ﺳﯽﺳﯽ ﺁﺏﺟﻮﺵ 20 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﺭﻭﺯﯼ 3 ﻓﻨﺠﺎﻥ ﺑﻤﺪﺕ 7 ﺭﻭﺯ ﻣﯿﻞﺷﻮﺩ . .13 ﮔﻞﻫﺎﯼ ﺩﺭﺧﺖ ﺍﺑﺮﯾﺸﻢ 4 ﮔﺮﻡ ﺭﺍ ﺩﺭ 200 ﺳﯽﺳﯽ ﺁﺏﺟﻮﺵ 20 ﺩﻗﯿﻘﻪﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﺭﻭﺯﯼ 3 ﻓﻨﺠﺎﻥ ﻣﯿﻞ ﺷﻮﺩ. .14 ﺻﺒﺢ ﻭﻋﺼﺮ 3 ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭﯼ ﻋﺮﻕﺯﻧﯿﺎﻥ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺁﺏ ﻣﯿﻞ ﺷﻮﺩ . .15 ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺁﺳﻢ 4 ﮔﺮﻡ ﻣﯿﻮﻩ ﻭ ﺑﺮﮒﮔﯿﺎﻩ ﺍﺫﻥﺍﻻﺭﻧﺐ ﺭﺍ ﺩﺭ 200 ﺳﯽﺳﯽﺁﺏﺟﻮﺵ 20 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﻣﯿﻞ ﺷﻮﺩ . .16 ﺁﻭﯾﺸﻦ ﻭﺣﺸﯽ 2 ﮔﺮﻡ ﺭﺍ ﺩﺭ 150 ﺳﯽﺳﯽ ﺁﺏﺟﻮﺵ ﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﺭﻭﺯﯼ 3 ﻓﻨﺠﺎﻥ ﻣﯿﻞ ﺷﻮﺩ . .17 ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺗﻨﮕﯽﻧﻔﺲ ﻣﯽﺗﻮﺍﻥ ﺍﺯﺍﺳﭙﻨﺪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﺮﺩ، ﺷﺒﯽ ﭼﻨﺪ ﺩﺍﻧﻪﺍﺳﭙﻨﺪ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ 7 ﺭﻭﺯ ﻣﯿﻞ ﺷﻮﺩ. .18 ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻨﮕﯽﻧﻔﺲ ﺳﺮﺷﺎﺧﻪﻫﺎﯼ ﺍﮐﻠﯿﻞﮐﻮﻫﯽ 2 ﮔﺮﻡ ﺭﺍ ﺩﺭ 150 ﺳﯽﺳﯽﺁﺏﺟﻮﺵ 20 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﻣﯿﻞ ﺷﻮﺩ ﻭﻫﻢﭼﻨﯿﻦ ﺍﺯ ﺩﻭﺩ ﺑﺮﮒﻫﺎﯼ ﺧﺸﮏ ﺁﻥﺍﺳﺘﺸﻤﺎﻡ ﮐﻨﯿﺪ. .19 ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻨﮕﯽﻧﻔﺲ 2 ﮔﺮﻡ ﺍﻧﺠﺪﺍﻥﺭﻭﻣﯽ ﺭﺍ ﺩﺭ 200 ﺳﯽﺳﯽ ﺁﺏﺟﻮﺵ 20 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﺭﻭﺯﯼ 3 ﻓﻨﺠﺎﻥ ﻣﯿﻞﺷﻮﺩ . .20 ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺁﺳﻢ 2 ﮔﺮﻡ ﺻﻤﻎ ﺍﻭﺷﻖﺭﺍ ﺳﺎﺋﯿﺪﻩ ﺑﺎ ﮐﻤﯽ ﻣﺎﺀﺍﻟﺸﻌﯿﺮ ﻣﯿﻞ ﺷﻮﺩ. .21 ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻣﻮﺳﯿﺮ ﺑﺎﻋﺚ ﺗﻤﯿﺰﺷﺪﻥﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﺗﻨﻔﺴﯽ ﻣﯽﮔﺮﺩﺩ. .22 ﭘﯿﺎﺯ ﻻﻟﻪ ﺳﺮﻧﮕﻮﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﺳﻢ ﻭﺑﺮﻭﻧﺸﯿﺖ ﻣﻔﯿﺪ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮﺳﻤﯽ ﺑﻮﺩﻧﺶ ﺑﺎﯾﺪ ﺧﯿﻠﯽ ﮐﻢ ﻣﺼﺮﻑﺷﻮﺩ ﺣﺪﻭﺩ ﯾﮏ ﺩﻫﻢ ﮔﺮﻡ. .23 ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺁﺳﻢ 4 ﮔﺮﻡ ﺭﯾﺸﻪﺍﻻﻣﻠﯿﮏ ﺭﺍ ﻫﻤﺮﺍﻩ 75 ﮔﺮﻡ ﺳﺮﮐﻪ ﻭ 50 ﮔﺮﻡ ﻋﺴﻞ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ﻧﯿﻢ ﺳﺎﻋﺖ ﺑﺎ ﺣﺮﺍﺭﺕﻣﻼﯾﻢ ﺟﻮﺷﺎﻧﺪﻩ ﺳﭙﺲ ﺭﻭﺯﯼ 2 ﻗﺎﺷﻖﻣﺮﺑﺎﺧﻮﺭﯼ ﻣﯿﻞ ﮐﻨﻨﺪ. .24 ﺩﻣﮑﺮﺩﻩ ﮔﯿﺎﻩ ﻧﺒﺎﺕ ﺍﻟﺸﯿﺦ ﺑﻪ ﻣﻘﺪﺍﺭ 8 ﮔﺮﻡ ﺩﺭ 250 ﺳﯽﺳﯽ ﺁﺏﺟﻮﺵ ﺑﺮﺍﯼﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎﯼ ﺷﺸﯽ ﻣﻔﯿﺪ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ . .25 ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻌﺎﻟﺠﻪ ﺁﺳﻢ 6 ﮔﺮﻡ ﺑﺮﮒ ﮔﯿﺎﻩﺍﻧﺠﯿﺮ ﭼﺴﺐ ﺭﺍ ﺩﺭ 250 ﺳﯽﺳﯽ ﺁﺏﺟﻮﺵﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﺭﻭﺯﯼ 3 ﻓﻨﺠﺎﻥ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ. .26 ﺟﻬﺖ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺗﻨﮕﯽ ﻧﻔﺲ ﺭﻭﺯﯼ 3 ﺑﺎﺭﻫﺮ ﺑﺎﺭ ﯾﮏ ﮔﺮﻡ ﺍﻧﯿﺴﻮﻥ ) ﺑﺎﺩﯾﺎﻥ ﺭﻭﻣﯽ( ﺭﺍﺩﺭ 100 ﺳﯽﺳﯽ ﺁﺏﺟﻮﺵ ﺩﻡﮐﺮﺩﻩﺑﻨﻮﺷﻨﺪ. .27 ﺟﻬﺖ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺁﺳﻢ ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖﻣﺮﺑﺎﺧﻮﺭﯼ ﺑﺎﺭﻫﻨﮓ ﺭﺍ ﺩﺭ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏﺳﺮﺩ ﺟﻮﺷﺎﻧﺪﻩ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺳﺮﺩ ﺷﺪﻥ ﺑﺎ ﻋﺴﻞﺷﯿﺮﯾﻦ ﻧﻤﻮﺩﻩ ﺭﻭﺯﯼ 3 ﻓﻨﺠﺎﻥ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ ﻭﯾﺎ 5 ﮔﺮﻡ ﺑﺮﮒ ﭘﻬﻦ ﺑﺎﺭﻫﻨﮓ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺁﺏ ﺳﺮﺩﺭﯾﺨﺘﻪ 10 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺑﺠﻮﺷﺎﻧﻨﺪ 20 ﺩﻗﯿﻘﻪﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺳﺮﺩ ﺷﺪﻥ ﺑﺎ ﻋﺴﻞ ﺷﯿﺮﯾﻦﻧﻤﻮﺩﻩ ﺭﻭﺯﯼ 3 ﻓﻨﺠﺎﻥ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ . .28 ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺗﻨﮕﯽ ﻧﻔﺲ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺑﺮﮒﺑﺎﺭﻫﻨﮓ ﻭ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﻧﺒﻮﺩﻥ ﺧﻮﺩ ﺑﺎﺭﻫﻨﮓﺭﺍ ﺑﺎ ﻋﺪﺱ ﭘﺨﺘﻪ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﻣﯿﻞﮐﻨﻨﺪ، ﺷﺐ ﺍﺯ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺍﯾﻦ ﻏﺬﺍ ﺧﻮﺩﺩﺍﺭﯼﮐﻨﻨﺪ . ﺍﺑﺘﺪﺍ ﻋﺪﺱ ﺭﺍ ﭘﺨﺘﻪ ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪﮐﺎﻣﻼً ﭘﺨﺖ ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﺑﺎﺭﻫﻨﮓ ﺑﻪ ﺁﻥﺍﺿﺎﻓﻪ ﮐﻨﻨﺪ. .29 ﺟﻬﺖ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺁﺳﻢ ﺗﺨﻢ ﺑﺎﻟﻨﮕﻮ، ﺗﺎﺟﺮﯾﺰﯼ، ﺧﺎﺭﺧﺴﮏ، ﺗﺨﻢ ﺑﻨﻔﺸﻪ ﻭ ﺗﺎﺝﺧﺮﻭﺱ ﺍﺯ ﻫﺮ ﮐﺪﺍﻡ 5 ﮔﺮﻡ ﺭﺍ ﻫﻤﺮﺍﻩ 20 ﮔﺮﻡ ﺷﮑﺮ ﺗﯿﻐﺎﻝ ﺳﺎﯾﯿﺪﻩ ﺷﺪﻩ ﺩﺭ ﯾﮏ ﻟﯿﺘﺮﺁﺏ ﺣﻞ ﻧﻤﻮﺩﻩ ﮐﻢﮐﻢ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ. .30 ﺟﻬﺖ ﺣﺴﺎﺳﯿﺖ ﻣﺠﺎﺭﯼ ﺗﻨﻔﺴﯽ ﯾﮏﮔﺮﻡ ﮔﯿﺎﻩ ﺑﺘﻮﻧﯿﮑﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ 100 ﺳﯽﺳﯽ ﺁﺏﺟﻮﺷﺎﻧﺪﻩ ﺻﺎﻑ ﻧﻤﻮﺩﻩ ﻣﯿﻞ ﺷﻮﺩ. .31 ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺗﻨﮕﯽ ﻧﻔﺲ ﯾﮏ ﮔﺮﻡﭘﻮﺩﺭ ﺭﯾﺸﻪ ﮔﯿﺎﻩ ﺑﺨﻮﺭ ﻣﺮﯾﻢ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺁﺏ ﺍﻧﺎﺭﺑﻨﻮﺷﻨﺪ. .32 ﺟﻬﺖ ﺗﺴﮑﯿﻦ ﺁﺳﻢ 2 ﮔﺮﻡ ﺑﺮﻧﺠﺎﺳﻒﺭﺍ ﺩﺭ 200 ﺳﯽﺳﯽ ﺁﺏﺟﻮﺵ 10 ﺩﻗﯿﻘﻪﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﺳﭙﺲ ﺻﺎﻑ ﻧﻤﻮﺩﻩ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ ﻭﺍﺯ ﺑﺮﮒ ﺁﻥ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺳﯿﮕﺎﺭ ﺭﻭﺯﯼ ﯾﮏ ﺑﺎﺭ ﺑﻪﺍﻧﺪﺍﺯﻩ 2 ﭘﮏ ﺩﻭﺩ ﮐﻨﻨﺪ . .33 ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺁﺳﻢ ﺭﻭﺯﯼ 3 ﺑﺎﺭ ﻫﺮ ﺑﺎﺭﯾﮏ ﮔﺮﻡ ﺑﺴﻔﺎﯾﺞ ﺭﺍﺩﺭ 100 ﺳﯽﺳﯽﺁﺏﺟﻮﺵ ﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ. .34 ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺁﺳﻢ ﺭﻭﺯﯼ 2 ﺑﺎﺭ ﻫﺮ ﺑﺎﺭ 5 ﻗﻄﺮﻩ ﺍﺯ ﺗﻨﺘﻮﺭ ﺑﻼﺩﻭﻥ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﮐﻤﯽﺁﺏ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ. ﻃﺮﺯ ﺗﻬﯿﻪ ﺗﻨﺘﻮﺭ ﺩﺭ ﻗﺴﻤﺖﺍﻋﺼﺎﺏ ﺁﻭﺭﺩﻩ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ . .35 ﻣﺎﻟﯿﺪﻥ ﺭﻭﻏﻦ ﺑﻨﻔﺸﻪ ﺭﻭﯼ ﺳﯿﻨﻪ ﺑﺮﺍﯼﺗﻨﮕﯽ ﻧﻔﺲ ﻣﻔﯿﺪ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﺮﻃﺮﻑ ﮐﻨﻨﺪﻩﺳﺮﻓﻪ ﻭ ﺧﺸﻮﻧﺖ ﺳﯿﻨﻪ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ . ﻃﺮﺯﺗﻬﯿﻪ ﺭﻭﻏﻦ ﺑﻨﻔﺸﻪ ﺩﺭ ﻗﺴﻤﺖ ﻧﺎﺧﻦﺁﻭﺭﺩﻩ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ. .36 ﺟﻬﺖ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺁﺳﻢ 10 ﮔﺮﻡ ﮔﻞ ﺯﻭﻓﺎ، 10 ﮔﺮﻡ ﮔﻞ ﺧﻄﻤﯽ، 10 ﮔﺮﻡ ﭘﺮﺳﯿﺎﻭﺷﺎﻥﻭ 10 ﮔﺮﻡ ﮔﻞ ﺑﻨﻔﺸﻪ ﺭﺍ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﮐﺮﺩﻩ ﻭﻫﺮ ﺑﺎﺭ ﺣﺪﻭﺩ 2 ﮔﺮﻡ ﺑﺎ 200 ﺳﯽﺳﯽ ﺁﺏ 5 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺟﻮﺷﺎﻧﺪﻩ ﺳﭙﺲ 12 ﺩﻗﯿﻘﻪﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﺭﻭﺯﯼ 3 ﺑﺎﺭ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ. .37 ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺁﺳﻢ 3 ﮔﺮﻡ ﺭﯾﺸﻪ ﭘﺎﻣﭽﺎﻝﺭﺍ ﺩﺭ 150 ﺳﯽﺳﯽ ﺁﺏﺟﻮﺵ ﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﺑﻪﻣﺪﺕ ﯾﮏ ﻫﻔﺘﻪ ﺭﻭﺯﯼ 2 ﺑﺎﺭ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ. .38 ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺗﻨﮕﯽ ﻧﻔﺲ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺍﺯﺩﻣﮑﺮﺩﻩ ﺁﻭﯾﺸﻦ ﺻﺒﺢ ﻭ ﻋﺼﺮ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ . .39 ﺟﻬﺖ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺁﺳﻢ ﻭ ﺧﻠﻂ ﺁﻭﺭﯼﺯﻭﻓﺎ، ﮔﻞ ﺧﻄﻤﯽ، ﭘﺮﺳﯿﺎﻭﺷﺎﻥ ﻭ ﮔﻞﺑﻨﻔﺸﻪ ﺍﺯ ﻫﺮ ﮐﺪﺍﻡ 10 ﮔﺮﻡ ﺭﺍ ﻣﺨﻠﻮﻁﻧﻤﻮﺩﻩ ﺭﻭﺯﯼ 7 ﮔﺮﻡ ﺩﺭ 2 ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏﺟﻮﺷﺎﻧﺪﻩ ﺻﺎﻑ ﻧﻤﻮﺩﻩ ﺭﻭﺯﯼ 3 ﻧﻮﺑﺖ ﺑﻪﻣﺪﺕ 7 ﺭﻭﺯ ﻣﯿﻞ ﺷﻮﺩ. .40 ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺧﻔﻘﺎﻥ ﻭ ﺗﻨﮕﯽ ﻧﻔﺲ 15 ﮔﺮﻡ ﺗﺨﻢ ﺯﺑﺎﻥ ﮔﻨﺠﺸﮏ ﺭﺍ ﺩﺭ 300 ﺳﯽﺳﯽ ﺁﺏ ﺟﻮﺷﺎﻧﺪﻩ ﺭﻭﺯﯼ 4 – 3 ﻓﻨﺠﺎﻥ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ . .41 ﺟﻬﺖ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺁﺳﻢ 2 ﮔﺮﻡ ﺭﺍﺯﯾﺎﻧﻪ، 2 ﮔﺮﻡ ﭘﺮﺳﯿﺎﻭﺷﺎﻥ ﻭ ﭼﻨﺪ ﻋﺪﺩ ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺭﺍ ﺩﺭ 200 ﺳﯽﺳﯽ ﺁﺏ ﺟﻮﺷﺎﻧﺪﻩ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ . .42 ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺁﺳﻢ ﺩﺍﺭﻧﺪ 3 ﮔﺮﻡﺷﮑﻮﻓﻪ ﺷﺒﺪﺭ ﺭﺍ ﺩﺭ 150 ﺳﯽﺳﯽﺁﺏﺟﻮﺵ ﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ. .43 ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺑﺮﻭﻧﺶﻫﺎﯼ ﻣﺰﻣﻦ 5 ﮔﺮﻡﻣﯿﻮﻩ ﺷﻮﮐﺮﺍﻥ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺭﺍ ﺩﺭ ﯾﮏ ﻟﯿﺘﺮﺁﺏﺟﻮﺵ 10 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﺻﺎﻑﻧﻤﻮﺩﻩ ﻫﺮ 6 ﺳﺎﻋﺖ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪﺍﯾﻦ ﮔﯿﺎﻩ ﺳﻤﯽ ﺍﺳﺖ ﺑﺎﯾﺪ ﺗﺤﺖ ﻧﻈﺮﭘﺰﺷﮏ ﻣﺼﺮﻑ ﺷﻮﺩ. .44 ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺁﺳﻢ 5 ﮔﺮﻡ ﻣﯿﻮﻩﺷﻮﮐﺮﺍﻥ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺭﺍ ﺩﺭ ﯾﮏ ﻟﯿﺘﺮ ﺁﺏﺟﻮﺵ 10 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﺻﺎﻑ ﻧﻤﻮﺩﻩ ﻫﺮ 6 ﺳﺎﻋﺖ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ ﺍﯾﻦ ﮔﯿﺎﻩ ﺳﻤﯽﺍﺳﺖ ﺑﺎﯾﺪ ﺗﺤﺖ ﻧﻈﺮ ﭘﺰﺷﮏ ﻣﺼﺮﻑ ﺷﻮﺩ . .45 ﺟﻬﺖ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺗﻨﮕﯽ ﻧﻔﺲ 10 ﮔﺮﻡﺷﯿﺮﯾﻦ ﺑﯿﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ 250 ﺳﯽﺳﯽ ﺁﺏ ﺳﺮﺩﺭﯾﺨﺘﻪ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺟﻮﺵ ﺁﻣﺪ 5 ﺩﻗﯿﻘﻪﺟﻮﺷﺎﻧﺪﻩ 12 ﺳﺎﻋﺖ ﺑﻤﺎﻧﺪ ﺻﺎﻑ ﻧﻤﻮﺩﻩﺭﻭﺯﯼ 3 ﻓﻨﺠﺎﻥ ﻣﯿﻞ ﺷﻮﺩ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﻭ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻗﻨﺪ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺍﺯ ﺧﻮﺭﺩﻥﺷﯿﺮﯾﻦ ﺑﯿﺎﻥ ﺧﻮﺩﺩﺍﺭﯼ ﮐﻨﻨﺪ . .46 ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺴﮑﯿﻦ ﺁﺳﻢ ﻫﺮ ﻣﺎﻩ ﺑﻤﺪﺕ ﯾﮏﻫﻔﺘﻪ 2 ﮔﺮﻡ ﺑﺮﮒ ﻭ ﮔﻞ ﮔﯿﺎﻩ ﭘﺮﮎ ﻫﻨﺪﯼﺭﺍ ﺩﺭ 150 ﺳﯽﺳﯽ ﺁﺏ ﺟﻮﺷﺎﻧﺪﻩﺑﻨﻮﺷﻨﺪ. .47 ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺁﺳﻢ 2 ﮔﺮﻡ ﺭﯾﺸﻪ ﺗُﺮﺑُﺪ ﺭﺍﺑﺎ 5/1 ﮔﺮﻡ ﺯﻧﺠﺒﯿﻞ ﺩﺭ 150 ﺳﯽﺳﯽﺁﺏﺟﻮﺵ ﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﺑﺎ ﻧﺒﺎﺕ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﻧﻤﻮﺩﻩﻫﺮ ﻣﺎﻩ ﯾﮏ ﻫﻔﺘﻪ ﺭﻭﺯﯼ ﯾﮏ ﺑﺎﺭ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ، ﺭﯾﺸﻪ ﮔﯿﺎﻩ ﺗﺮﺑﺪ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺯﯾﺎﺩ ﺧﺮﺩ ﻭ ﭘﻮﺩﺭﮔﺮﺩﺩ . .48 ﺳﯿﮕﺎﺭ )ﺗﻮﺗﻮﻥ( ﻋﺎﻣﻞ ﺗﻨﮕﯽ ﻧﻔﺲﺍﺳﺖ . .49 ﺟﻬﺖ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺁﺳﻢ 5 ﮔﺮﻡ ﮔﯿﺎﻩ ﺟﻌﺪﻩﺧﺰﻧﺪﻩ ) ﺟﻌﺪﻩ ﺑﺴﺘﺎﻧﯽ( ﺭﺍ ﺩﺭ 250 ﺳﯽﺳﯽ ﺁﺏﺟﻮﺵ 5 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺩﻡﮐﺮﺩﻩﺭﻭﺯﯼ 3 ﻓﻨﺠﺎﻥ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ . .50 ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺁﺳﻢ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺍﺯ ﺩﻣﮑﺮﺩﻩﭼﺎﯼ ﻋﺮﺑﯽ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ . .51 ﺑﺮﺍﯼ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺁﺳﻢ ﺍﺯ ﺩﻣﮑﺮﺩﻩ ﭼﺎﯼﻣﮑﺰﯾﮑﯽ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺷﻮﺩ. .52 ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺁﺳﻢ 5 ﮔﺮﻡ ﮔﻞ ﺑﺮﮒﺷﻘﺎﯾﻖ ﺭﺍ ﺩﺭ 200 ﺳﯽﺳﯽ ﺁﺏﺟﻮﺵﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﺭﻭﺯﯼ 3 ﺑﺎﺭ ﻫﺮ ﺑﺎﺭ 2 ﻗﺎﺷﻖﭼﺎﯾﺨﻮﺭﯼ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ . ﺍﯾﻦ ﮔﯿﺎﻩ ﺳﻤﯽ ﺍﺳﺖﺑﺎ ﺍﺣﺘﯿﺎﻁ ﻣﺼﺮﻑ ﺷﻮﺩ . .53 ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺴﮑﯿﻦ ﺁﺳﻢ 5 ﮔﺮﻡ ﺷﮑﺮ ﺗﯿﻐﺎﻝﺭﺍ ﺩﺭ 200 ﺳﯽﺳﯽ ﺁﺏﺟﻮﺵ ﺩﻡﮐﺮﺩﻩﺭﻭﺯﯼ 3 ﻓﻨﺠﺎﻥ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ . .54 ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺁﺳﻢ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻧﯿﻢ ﮔﺮﻡﺻﺒﺮﺯﺭﺩ ﺭﺍ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﮐﻤﯽ ﻋﺴﻞ ﺷﯿﺮﯾﻦﻧﻤﻮﺩﻩ ﺑﺎ ﺁﺏ ﻣﯿﻞ ﮐﻨﻨﺪ . .55 ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺁﺳﻢ ﮐﻤﯽ ﺻﻤﻎ ﺩﺭﺧﺖﮐﺎﺝ ﺭﺍ ﺩﺭ ﮐﻤﯽ ﻋﺮﻕ ﺑﺮﮒ ﺩﺭﺧﺖ ﭼﻨﺎﺭ ﺣﻞﻧﻤﻮﺩﻩ ﺳﭙﺲ ﯾﮏ ﻋﺪﺩ ﺯﺭﺩﻩ ﺗﺨﻢﻣﺮﻍ ﻭﮐﻤﯽ ﺳﺒﻮﺱ ﮔﻨﺪﻡ ﺍﺿﺎﻓﻪﻧﻤﻮﺩﻩ ﻫﺮ 4 ﺭﻭﺯ ﯾﮏ ﺑﺎﺭ ﺑﯿﻦ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﻣﯿﻞﺷﻮﺩ. .56 ﺟﻬﺖ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺁﺳﻢ 3 ﮔﺮﻡ ﭘﻮﺳﺖﺩﺭﺧﺖ ﮐﻬﻮﺭ ﺭﺍ ﺩﺭ 200 ﺳﯽﺳﯽﺁﺏﺟﻮﺵ ﺩﻡ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ . .57 ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻌﺎﻟﺠﻪ ﺁﺳﻢ ﺍﺯ ﮔﺮﺩ ﮔﯿﺎﻩ ﻟﻮﺑﻠﯿﺎﻣﺎﻧﻨﺪ ﻋﻨﻔﯿﻪ ﺍﺳﺘﺸﻤﺎﻡ ﮐﻨﻨﺪ . .58 ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺴﮑﯿﻦ ﺁﺳﻢ 10 ﻗﻄﺮﻩ ﺗﻨﺘﻮﺭﮔﯿﺎﻩ ﻟﻮﺑﻠﯿﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺁﺏ ﺩﺍﻍ ﺭﯾﺨﺘﻪ ﭘﺲ ﺍﺯﺳﺮﺩﺷﺪﻥ ﻣﯿﻞ ﮐﻨﻨﺪ. .59 ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺗﻨﮕﯽ ﻧﻔﺲ ﺩﺍﺭﻧﺪ 10 ﺻﺒﺢ ﻭ 5 ﻋﺼﺮ ﺍﺯ ﻋﺮﻕ ﺑﺮﮒ ﭼﻨﺎﺭ ﻧﺼﻒﺍﺳﺘﮑﺎﻥ ﻣﯿﻞ ﮐﻨﻨﺪ. .60 ﺗﺮﯾﺎﮎ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻨﮕﯽ ﻧﻔﺲ ﻣﻔﯿﺪﻣﯽﺑﺎﺷﺪ ﺍﻣﺎ ﻣﺼﺮﻑ ﺁﻥ ﺍﺯ ﻃﻮﻝ ﻋﻤﺮﻣﯽﮐﺎﻫﺪ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﭘﻮﺳﺖ ﺿﺮﺭ ﺩﺍﺭﺩ. .61 ﺯﺭﻧﺐ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﺳﻢ ﻣﻔﯿﺪ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ ﻧﯿﻢﮔﺮﻡ ﺍﺯ ﺑﺮﮒ ﺍﯾﻦ ﮔﯿﺎﻩ ﺭﺍ ﺩﺭ 200 ﺳﯽﺳﯽﺁﺏﺟﻮﺵ 5 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﺳﻪ ﻗﺴﻤﺖﻧﻤﻮﺩﻩ ﻫﺮ 5 ﺳﺎﻋﺖ ﯾﮏ ﻗﺴﻤﺖ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ. * ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺗﺎﮐﺰﯾﻦ Taxine ﺍﯾﻦﮔﯿﺎﻩ ﺳﻤﯽ ﺍﺳﺖ ﺑﺎ ﺍﺣﺘﯿﺎﻁ ﻣﺼﺮﻑ ﺷﻮﺩ . .62 ﺩﻣﮑﺮﺩﻩ ﻓﺮﺍﺳﯿﻮﻥ ﺳﻔﯿﺪ ﺑﺮﺍﯼﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺁﺳﻢ ﻣﻔﯿﺪ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ 7 ﮔﺮﻡ ﺩﺭ 200 ﺳﯽﺳﯽ ﺁﺏﺟﻮﺵ 15 ﺩﻗﯿﻘﻪﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﺭﻭﺯﯼ 3 ﻓﻨﺠﺎﻥ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ. .63 ﺟﻬﺖ ﺗﻨﮕﯽ ﻧﻔﺲ ﺑﻤﺪﺕ ﺩﻭ ﻫﻔﺘﻪﺭﻭﺯﯼ 3 ﺑﺎﺭ ﻫﺮ ﺑﺎﺭ 2 ﮔﺮﻡ ﺍﺳﻠﯿﺦ ﺭﺍ ﺩﺭ 150 ﺳﯽﺳﯽ ﺁﺏﺟﻮﺵ ﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﭘﺲ ﺍﺯﺳﺮﺩﺷﺪﻥ ﺑﺎ ﻋﺴﻞ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﻧﻤﻮﺩﻩ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ . .64 ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺗﻨﮕﯽ ﻧﻔﺲ 2 ﮔﺮﻡﮐﺎﮐﻨﺞ ﺭﺍ ﺩﺭ 200 ﺳﯽﺳﯽ ﺁﺏﺟﻮﺵ 20 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﺭﻭﺯﯼ 2 ﻓﻨﺠﺎﻥ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ، ﺍﯾﻦ ﮔﯿﺎﻩ ﺳﻤﯽ ﺍﺳﺖ ﺑﺎ ﺍﺣﺘﯿﺎﻁ ﻣﺼﺮﻑﺷﻮﺩ . .65 ﻋﺮﻕ ﻏﺎﺭ ﮔﯿﻼﺱ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻨﮕﯽ ﻧﻔﺲﻣﻔﯿﺪ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ ﺣﺪﻭﺩ 10 ﮔﺮﻡ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪﺍﯾﻦ ﮔﯿﺎﻩ ﺳﻤﯽ ﺍﺳﺖ ﺑﺎ ﺍﺣﺘﯿﺎﻁ ﻣﺼﺮﻑﺷﻮﺩ . .66 ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺗﻨﮕﯽ ﻧﻔﺲ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺩﺍﺧﻞﺳﯿﺐ ﺩﺭﺧﺘﯽ ﺭﺍ ﺧﺎﻟﯽ ﻧﻤﻮﺩﻩ ﺳﭙﺲﮐﻤﯽ ﺯﻋﻔﺮﺍﻥ ﺭﯾﺨﺘﻪ ﻭ ﺑﻮ ﮐﻨﻨﺪ، ﺑﻮﺋﯿﺪﻥﺯﯾﺎﺩ ﺯﻋﻔﺮﺍﻥ ﺑﺎﻋﺚ ﺳﺮﺩﺭﺩ ﻣﯽﺷﻮﺩ. .67 ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺗﻨﮕﯽ ﻧﻔﺲ ﻭ ﺳﺨﺘﯽﺗﻨﻔﺲ 8 ﮔﺮﻡ ﺭﯾﺸﻪ ﻗﻨﻄﻮﺭﯾﻮﻥ ﮐﺒﯿﺮ ﺭﺍ ﺩﺭ 350 ﺳﯽﺳﯽ ﺁﺏﺟﻮﺵ ﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﻫﺮ 8 ﺳﺎﻋﺖ ﯾﮏ ﻓﻨﺠﺎﻥ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ . .68 ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺗﻨﮕﯽ ﻧﻔﺲ ﮐﺎﺳﻨﯽ ﺭﺍﮐﻮﺑﯿﺪﻩ ﺑﺎ ﺁﺭﺩ ﺟﻮ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﻧﻤﻮﺩﻩ ﺭﻭﯼﺳﯿﻨﻪ ﺑﺼﻮﺭﺕ ﺿﻤﺎﺩ ﺑﮕﺬﺍﺭﻧﺪ . .69 ﺩﻣﮑﺮﺩﻩ ﺑﻪﻟﯿﻤﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﯿﻤﺎﺭﺍﻥ ﺁﺳﻢﻣﻔﯿﺪ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﭼﺎﯼ ﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﺭﻭﺯﯼ 3 ﻓﻨﺠﺎﻥ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ . .70 ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺗﻨﮕﯽ ﻧﻔﺲ ﺑﺮﮒ ﺗﺎﻧﺒﻮﻝﺭﺍ ﺑﺎ ﮐﻤﯽ ﻧﻤﮏ ﻣﯿﻞ ﮐﻨﻨﺪ . .71 ﺟﻬﺖ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺗﻨﮕﯽ ﻧﻔﺲ ﻭ ﺁﺳﻢ 10 – 5 ﮔﺮﻡ ﺑﺮﮒ ﻭ ﮔﻞ ﺗﺎﺯﻩ ﮔﯿﺎﻩ ﺣﻠﺒﻮﺏ ﺭﺍﺩﺭ 150 ﺳﯽﺳﯽ ﺁﺏﺟﻮﺵ ﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﺻﺒﺢﻭ ﻋﺼﺮ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ﯾﮏ ﻫﻔﺘﻪ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ. .72 ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺗﻨﮕﯽ ﻧﻔﺲ 10 ﮔﺮﻡﺧﺮﺩﻝ ﺭﺍ ﺳﺎﯾﯿﺪﻩ ﺑﺎ ﻋﺴﻞ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﻧﻤﻮﺩﻩﺭﻭﺯﯼ ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﭼﺎﯾﺨﻮﺭﯼ ﻣﯿﻞ ﺷﻮﺩ. .73 ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺗﻨﮕﯽ ﻧﻔﺲ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻫﺮﻣﺎﻩ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ﯾﮏ ﻫﻔﺘﻪ ﺭﻭﺯﯼ 5 ﻣﯿﻠﯽﮔﺮﻡ ﺍﺯ ﺣﺐ ﺍﻻﺗﺮﯾﻮﻡ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﮐﻤﯽﺁﺏ ﻣﯿﻞ ﮐﻨﻨﺪ، ﻃﺮﺯ ﺗﻬﯿﻪ ﺣﺐ ﺩﺭ ﻗﺴﻤﺖﻣﺎﻻﺭﯾﺎ ﺁﻭﺭﺩﻩ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ . .74 ﮔﯿﺎﻩ ﺩﻡ ﺍﺳﺐ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﺁﺳﻢ ﻣﻔﯿﺪ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ ﻫﺮ ﻣﺎﻩ ﺑﻤﺪﺕ 7 ﺭﻭﺯ، ﺭﻭﺯﯼ 10 ﮔﺮﻡ ﺩﺭ 300 ﺳﯽﺳﯽﺁﺏﺟﻮﺵ ﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﺭﻭﺯﯼ 3 ﻓﻨﺠﺎﻥﺑﻨﻮﺷﻨﺪ. * ﻣﺼﺮﻑ ﺍﯾﻦ ﮔﯿﺎﻩ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﺎﻋﺚﻧﻘﺺﻫﺎﯼ ﻣﺎﺩﺭﺯﺍﺩﯼ ﺷﻮﺩ، ﺧﺎﻧﻢﻫﺎﯼﺑﺎﺭﺩﺍﺭ ﺍﺯ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺍﯾﻦ ﮔﯿﺎﻩ ﺧﻮﺩﺩﺍﺭﯼﻧﻤﺎﯾﻨﺪ. .75 ﮔﯿﺎﻩ ﺩﻡ ﺷﯿﺮ ﻗﻠﺒﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﺁﺳﻢ ﻭ ﺗﻨﮕﯽ ﻧﻔﺲ ﻣﻔﯿﺪ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ ﻫﺮﻣﺎﻩ 7 ﺭﻭﺯ، ﺭﻭﺯﯼ 2 ﺑﺎﺭ ﻫﺮ ﺑﺎﺭ 3 ﮔﺮﻡﮔﯿﺎﻩ ﺩﻡ ﺷﯿﺮ ﻗﻠﺒﯽ ﺭﺍ ﺩﺭ 200 ﺳﯽﺳﯽﺁﺏﺟﻮﺵ ﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ. .76 ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺁﺳﻢ 2 ﮔﺮﻡ ﮔﯿﺎﻩﺯﺭﻧﺒﺎﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ 200 ﺳﯽﺳﯽ ﺁﺏﺟﻮﺵﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﺻﺒﺢ ﻭ ﻋﺼﺮ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ . * ﻣﺼﺮﻑ ﺍﯾﻦ ﮔﯿﺎﻩ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻗﻠﺒﯽ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻣﻀﺮ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ . .77 ﻣﺮﺑﺎﯼ ﺯﻧﺠﺒﯿﻞ ﺷﺎﻣﯽ ﺑﺎ ﻋﺴﻞ ﺑﺮﺍﯼﺗﻨﮕﯽ ﻧﻔﺲ ﻣﻔﯿﺪ ﺍﺳﺖ 10 ﮔﺮﻡ ﺩﺭ 100 ﮔﺮﻡ ﻋﺴﻞ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ 14 ﺭﻭﺯ ﺧﯿﺴﺎﻧﺪﻩﺳﭙﺲ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﻨﺪ . .78 ﺑﺮﺍﯼ ﺑﯿﻤﺎﺭﺍﻥ ﺁﺳﻤﯽ ﻫﺮ ﻣﺎﻩ ﯾﮏﻫﻔﺘﻪ، ﺭﻭﺯﯼ 2 ﺑﺎﺭ ﻫﺮ ﺑﺎﺭ ﯾﮏ ﮔﺮﻡ ﮔﻞﺯﻭﻓﺎ ﺭﺍﺩﺭ 150 ﺳﯽﺳﯽ ﺁﺏﺟﻮﺵﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﺻﺒﺢ ﻭ ﻋﺼﺮ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ . .79 ﺯﯾﺮﻩ ﺳﯿﺎﻩ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺗﻨﮕﯽﻧﻔﺲ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻣﻔﯿﺪ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ. .80 ﺟﻬﺖ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽﻫﺎﯼ ﺗﻨﻔﺴﯽ 2 ﮔﺮﻡ ﺑﺮﮒ ﮔﯿﺎﻩ ﺳﺘﺎﺭﻩﺍﯼ ﻣﺘﻮﺳﻂ، 2 ﮔﺮﻡﺩﻡ ﺍﺳﺐ ﻭ 2 ﮔﺮﻡ ﺑﺎﺭﻫﻨﮓ ﺭﺍ ﺩﺭ 400 ﺳﯽﺳﯽ ﺁﺏﺟﻮﺵ ﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﺭﻭﺯﯼ 3 ﻓﻨﺠﺎﻥ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ . * ﺑﺎﺭﻫﻨﮓ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﻟﻌﺎﺑﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺩ ﺑﻬﺘﺮﺍﺳﺖ ﺁﺧﺮ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﺷﻮﺩ، ﺍﺑﺘﺪﺍ 2 ﮔﯿﺎﻩ ﺍﻭﻟﯿﻪﺭﺍ ﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﺻﺎﻑ ﻧﻤﻮﺩﻩ ﺳﭙﺲ ﺑﺎﺭﻫﻨﮓﺭﺍ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﭼﻨﺪﺩﻗﯿﻘﻪ ﺩﻡ ﺑﮑﺸﺪ . .81 ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺗﻨﮕﯽ ﻧﻔﺲ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ 7 ﺭﻭﺯ، ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﯾﮏ ﮔﺮﻡ ﺳﺪﺍﺏ ﺭﺍ ﻫﻤﺮﺍﻩ 2 ﮔﺮﻡ ﺷﻮﯾﺪ ﺩﺭ 200 ﺳﯽﺳﯽ ﺁﺏﺟﻮﺷﺎﻧﺪﻩ ﻫﺮ 8 ﺳﺎﻋﺖ ﯾﮏ ﻗﺴﻤﺖ ﺁﻥ ﺭﺍﺑﻨﻮﺷﻨﺪ. * ﺍﯾﻦ ﮔﯿﺎﻩ ﺳﻤﯽ ﺍﺳﺖ ﺑﺎ ﺍﺣﺘﯿﺎﻁ ﻣﺼﺮﻑﮐﻨﻨﺪ . * ﺧﺎﻧﻢﻫﺎﯼ ﺣﺎﻣﻠﻪ ﺍﺯ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺍﯾﻦ ﮔﯿﺎﻩﺧﻮﺩﺩﺍﺭﯼ ﮐﻨﻨﺪ . * ﻣﺼﺮﻑ ﺍﯾﻦ ﮔﯿﺎﻩ ﺑﺎﻋﺚ ﮐﺎﻫﺶ ﺍﺳﭙﺮﻡ ﻭﻧﯿﺮﻭﯼ ﺟﻨﺴﯽ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯽﮐﻨﺪ . .82 ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺳﺨﺖ ﻧﻔﺲ ﮐﺸﯿﺪﻥ 4 ﮔﺮﻡ ﻣﯿﻮﻩ ﺳﺮﻭ ﺭﺍ ﺩﺭ 300 ﺳﯽﺳﯽﺁﺏﺟﻮﺵ ﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﺭﻭﺯﯼ 3 ﻓﻨﺠﺎﻥﺑﻨﻮﺷﻨﺪ. .83 ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺣﻤﻠﻪ ﺁﺳﻤﯽ ﺩﺍﺭﻧﺪ 2 ﮔﺮﻡ ﺳﻨﺒﻞﺍﻟﻄﯿﺐ ﺭﺍ ﺩﺭ 250 ﺳﯽﺳﯽﺁﺏﺟﻮﺵ ﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﺭﻭﺯﯼ 2 ﻓﻨﺠﺎﻥﺑﻨﻮﺷﻨﺪ. .84 ﺑﯿﻤﺎﺭﺍﻥ ﺁﺳﻤﯽ ﻫﺮ ﻣﺎﻩ 7 ﺭﻭﺯ، ﻫﺮﺭﻭﺯ 5 ﮔﺮﻡ ﮔﯿﺎﻩ ﻋﻠﻒ ﻫﻔﺖ ﺑﻨﺪ ﻣﺮﻏﺎﻥ ﺭﺍﺩﺭ 300 ﺳﯽﺳﯽ ﺁﺏ ﺟﻮﺷﺎﻧﺪﻩ ﺭﻭﺯﯼ 3 ﻓﻨﺠﺎﻥ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ . .85 ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺁﺳﻢ ﺍﺯ ﻣﯿﻮﻩﮐﺎﺗﺎﻟﭙﺎ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺷﻮﺩ . .86 ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺴﮑﯿﻦ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺁﺳﻢ ﺭﻭﺯﯼ 3 ﺑﺎﺭ، ﻫﺮ ﺑﺎﺭ 3 ﮔﺮﻡ ﺑﺮﮒ ﮐﺎﻟﺮ ﺭﺍ ﺩﺭ 200 ﺳﯽﺳﯽ ﺁﺏﺟﻮﺵ ﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﺻﺎﻑ ﻧﻤﻮﺩﻩﺑﺎ ﻋﺴﻞ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﻧﻤﻮﺩﻩ ﻣﯿﻞ ﺷﻮﺩ. .87 ﺗﺨﻢ ﮔﯿﺎﻩ ﮐﺎﻫﻮﯼ ﻭﺣﺸﯽ ﻧﻮﻋﯽ ﮐﻪﻧﺎﻡ ﻋﻠﻤﯽ ﺁﻥ Lactuca serriola L . ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺁﺳﻢ ﻣﻔﯿﺪﻣﯽﺑﺎﺷﺪ ﯾﮏ ﮔﺮﻡ ﺩﺭ 200 ﺳﯽﺳﯽ ﺁﺏﺟﻮﺷﺎﻧﺪﻩ ﺻﺒﺢ ﻭ ﺑﻌﺪﺍﺯﻇﻬﺮ ﯾﮏ ﻓﻨﺠﺎﻥﺑﻨﻮﺷﻨﺪ. * ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﻭﺟﻮﺩ ﻻﮐﺘﻮﮐﺎﺭﯾﻮﻡ ﺍﯾﻦ ﮔﯿﺎﻩﺳﻤﯽ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻋﻼﺋﻢ ﻣﺴﻤﻮﻣﯿﺖ ﺁﻥﺳﺮﮔﯿﺠﻪ، ﺳﻨﮕﯿﻨﯽ ﺳﺮ، ﻋﺮﻕ ﻓﺮﺍﻭﺍﻥ، ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺩﺭ ﺷﻨﻮﺍﯾﯽ ﻫﻢﭼﻨﯿﻦ ﺍﺳﺘﻔﺮﺍﻍ، ﺑﯽﻧﻈﻤﯽ ﻭ ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺩﺭ ﺣﺮﮐﺎﺕ ﺗﻨﻔﺴﯽ، ﻗﻠﺒﯽ ﻭ ﺑﺎﺯﺷﺪﻥ ﻣﺮﺩﻣﮏ ﭼﺸﻢ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ . .88 ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺳﺨﺘﯽ ﺗﻨﻔﺲ )ﻧﻔﺲﮐﺸﯿﺪﻥ( 10 ﮔﺮﻡ ﺷﺎﺧﻪ، ﺑﺮﮒ ﻭ ﮔﻞﻗﻨﻄﻮﺭﯾﻮﻥ ﺻﻐﯿﺮ ﺭﺍ ﺩﺭ 5/1 ﻟﯿﺘﺮ ﺁﺏﺟﻮﺷﺎﻧﺪﻩ ﺗﺎ ﻧﺼﻒ ﺷﻮﺩ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺳﺮﺩﺷﺪﻥﺧﻮﺏ ﺑﻤﺎﻟﻨﺪ ﺗﺎ ﻋﺼﺎﺭﻩ ﺁﻥ ﺧﺎﺭﺝ ﺷﻮﺩ ﺑﺎﻋﺴﻞ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﻧﻤﻮﺩﻩ ﺭﻭﺯﯼ ﺳﻪ ﻧﺼﻒﺍﺳﺘﮑﺎﻥ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ. .89 ﻣﺎﻣﯽﺛﺎﯼ ﺻﺤﺮﺍﺋﯽ) ﮔﻞ ﮐﺒﻮﺗﺮ(ﺑﺮﺍﯼﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎﯼ ﺣﺎﺩﺗﻨﻔﺴﯽ ﻣﻔﯿﺪ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ2 ﮔﺮﻡ ﺩﺭ 250 ﺳﯽﺳﯽ ﺁﺏﺟﻮﺵ ﺩﻡﮐﺮﺩﻩﺭﻭﺯﯼ3 ﻓﻨﺠﺎﻥ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ. .90 ﺩﻣﮑﺮﺩﻩ ﮔﯿﺎﻩ ﻣﺎﻣﯿﺮﺍﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﺁﺳﻢ ﻣﻔﯿﺪ ﺍﺳﺖ 6 ﮔﺮﻡ ﺩﺭ 300 ﺳﯽﺳﯽﺁﺏﺟﻮﺵ ﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﺻﺒﺢ ﻭ ﺑﻌﺪﺍﺯﻇﻬﺮ ﯾﮏﻓﻨﺠﺎﻥ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ . .91 ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺴﮑﯿﻦ ﺁﺳﻢ ﺭﻭﺯﯼ 3 ﺑﺎﺭ ﻫﺮ ﺑﺎﺭﯾﮏ ﮔﺮﻡ ﻣﻘﻞ ﺭﺍ ﺑﺎ 2 ﻗﺎﺷﻖ ﻋﺴﻞ ﺩﺭ ﯾﮏﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﻭﻟﺮﻡ ﺣﻞ ﻧﻤﻮﺩﻩ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ . .92 ﮔﯿﺎﻩ ﻫﻮﻓﺎﺭﯾﻘﻮﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺁﺳﻢﻣﻔﯿﺪ ﺍﺳﺖ 6 ﮔﺮﻡ ﺩﺭ 300 ﺳﯽﺳﯽﺁﺏﺟﻮﺵ ﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﺭﻭﺯﯼ 3 ﻓﻨﺠﺎﻥﺑﻨﻮﺷﻨﺪ. .93 ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺗﻨﮕﯽ ﻧﻔﺲ 2 ﮔﺮﻡ ﺑﺮﮒﺳﻨﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ 200 ﺳﯽﺳﯽ ﺁﺏﺟﻮﺵﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﺻﺒﺢ ﻭ ﻋﺼﺮ ﯾﮏ ﻓﻨﺠﺎﻥ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ. .94 ﮔﺎﻝ ﺩﺭﺧﺖ ﺑﻄﻢ ﺍﺧﻀﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺁﺳﻢ ﻣﻔﯿﺪ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ 2 ﮔﺮﻡ ﺩﺭ 200 ﺳﯽﺳﯽ ﺁﺏﺟﻮﺵ ﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﺭﻭﺯﯼ 2 ﺑﺎﺭ ﺻﺒﺢ ﻭ ﺑﻌﺪﺍﺯﻇﻬﺮ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ. .95 ﺑﻮﻣﺎﺩﺭﺍﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻨﮕﯽ ﻧﻔﺲ ﻣﻔﯿﺪﺍﺳﺖ 2 ﮔﺮﻡ ﺩﺭ 200 ﺳﯽﺳﯽ ﺁﺏﺟﻮﺵﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﻫﺮ ﻣﺎﻩ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ﯾﮏ ﻫﻔﺘﻪ ﺭﻭﺯﯼﯾﮏ ﺑﺎﺭ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ . .96 ﮔﯿﺎﻩ ﺗﺎﺟﺮﯾﺰﯼ ﭘﯿﭻ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺴﮑﯿﻦ ﺁﺳﻢﻣﻔﯿﺪ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ ﻫﺮ ﻣﺎﻩ 3 ﺭﻭﺯ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ 2 ﺑﺎﺭ ﻧﯿﻢ ﮔﺮﻡ ﺩﺭ 200 ﺳﯽﺳﯽ ﺁﺏﺟﻮﺵﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ . * ﺍﯾﻦ ﮔﯿﺎﻩ ﺳﻤﯽ ﺍﺳﺖ ﺑﺎ ﺍﺣﺘﯿﺎﻁ ﻣﺼﺮﻑﮐﻨﻨﺪ، ﻣﺼﺮﻑ ﺑﯽﺭﻭﯾﻪ ﺁﻥ ﺑﺎﻋﺚ ﻓﻠﺞﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﻋﺼﺐ ﻣﺮﮐﺰﯼ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻫﻢﭼﻨﯿﻦﻣﯿﻮﻩ ﺳﯿﺎﻩ ﺍﯾﻦ ﮔﯿﺎﻩ ﺭﺍ ﻣﺼﺮﻑ ﻧﮑﻨﻨﺪ. .97 ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻓﻊ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽﻫﺎﯼ ﺗﻨﻔﺴﯽ 10 ﮔﺮﻡ ﺳﯿﺎﻩ ﺩﺍﻧﻪ ﺭﺍ ﺁﺳﯿﺎﺏ ﻧﻤﻮﺩﻩ ﺑﺎ 100 ﮔﺮﻡ ﻋﺴﻞ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﻧﻤﻮﺩﻩ ﺭﻭﺯﯼ ﯾﮏﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭﯼ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺁﺏ ﻣﯿﻞ ﮐﻨﻨﺪ. .98 ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺁﺳﻢ ﻫﺮ ﻣﺎﻩ ﺑﻪﻣﺪﺕ ﯾﮏ ﻫﻔﺘﻪ ﺭﻭﺯﯼ 10 ﮔﺮﻡ ﺑﺮﮒ ﻭ ﮔﻞﺳﯿﺰﺍﺏ ﺭﺍ ﺩﺭ 300 ﺳﯽﺳﯽ ﺁﺏﺟﻮﺵﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﺭﻭﺯﯼ 3 ﻓﻨﺠﺎﻥ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ. .99 ﺩﺍﻧﻪﻫﺎﯼ ﮔﯿﺎﻩ ﺷﺠﺮﻩﺍﻟﺼﺒﻎ ﺍﻻﻧﺎﺗﻮ ﺑﻪﺻﻮﺭﺕ ﺟﻮﺷﺎﻧﺪﻩ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺁﺳﻢ ﻣﻔﯿﺪﻣﯽﺑﺎﺷﺪ . .100 ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺗﻨﮕﯽ ﻧﻔﺲ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻧﯿﻢﮔﺮﻡ ﺑﺮﮒ ﻏﺎﺭﯾﻘﻮﻥ ﺳﻔﯿﺪ ﺭﺍ ﺑﺎ 4 ﮔﺮﻡﺍﻧﯿﺴﻮﻥ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﻧﻤﻮﺩﻩ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺣﺐﺩﺭﺁﻭﺭﺩﻩ ﺷﺐ ﻣﯿﻞ ﮐﻨﻨﺪ. .101 ﺩﻣﮑﺮﺩﻩ ﻣﯿﺨﮏ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻨﮕﯽ ﻧﻔﺲﻣﻔﯿﺪ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ 5 ﻋﺪﺩ ﺩﺭ 150 ﺳﯽﺳﯽﺁﺏﺟﻮﺵ ﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﺻﺒﺢ ﻭ ﻋﺼﺮ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ . .102 ﺑﺮﮒﻫﺎﯼ ﮔﯿﺎﻩ ﮐﺎﮊﭘﻮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻌﺎﻟﺠﻪﺁﺳﻢ ﻣﻔﯿﺪ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺩﻣﮑﺮﺩﻩﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺷﻮﺩ. .103 ﺑﺨﻮﺭ ﮐﻨﺪﺭ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎﯼﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﺗﻨﻔﺴﯽ ﻣﻔﯿﺪ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ . .104 ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺁﺳﻢ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ﯾﮏ ﻫﻔﺘﻪﺭﻭﺯﯼ 3 ﮔﺮﻡ ﺭﯾﺸﻪ ﭘﯿﻤﺎﺯ ﺭﺍ ﺩﺭ 250 ﺳﯽﺳﯽ ﺁﺏ ﺟﻮﺷﺎﻧﺪﻩ ﺻﺎﻑ ﻧﻤﻮﺩﻩﺑﻨﻮﺷﻨﺪ. .105 ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺁﺳﻢ 25 ﮔﺮﻡ ﻋﺼﺎﺭﻩﺗﺎﺯﻩ ﻻﺩﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﯾﮏ ﻓﻨﺠﺎﻥ ﺷﯿﺮ ﺭﯾﺨﺘﻪ ﺑﯿﻦ 2 ﻭﻋﺪﻩ ﻏﺬﺍﯼ ﺍﺻﻠﯽ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ. .106 ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺗﻨﮕﯽ ﻧﻔﺲ ﻭ ﺳﯿﻨﻪﺩﺭﺩ ﯾﮏ ﮔﺮﻡ ﮔﯿﺎﻩ ﻗﯿﺼﻮﻡ ﺑﺴﺘﺎﻧﯽ ﺭﺍﺩﺭ150 ﺳﯽﺳﯽ ﺁﺏﺟﻮﺵ ﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﺑﻪﻣﺪﺕ 3 ﻫﻔﺘﻪ ﺭﻭﺯﯼ 3 ﺑﺎﺭ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ. .107 ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺴﮑﯿﻦ ﺁﺳﻢ ﯾﮏ ﮔﺮﻡﺳﺮﺷﺎﺧﻪﻫﺎﯼ ﺑﺮﮔﺪﺍﺭ ﮔﯿﺎﻩ ﺣﺴﺎﺱ ﺭﺍﺩﺭ200 ﺳﯽﺳﯽ ﺁﺏ ﺟﻮﺷﺎﻧﺪﻩ ﺻﺎﻑﻧﻤﻮﺩﻩ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ﯾﮏ ﻫﻔﺘﻪ ﻣﯿﻞ ﮐﻨﻨﺪ. * ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺍﯾﻦ ﻧﻮﺷﯿﺪﻧﯽ ﺑﺎﻋﺚ ﺭﯾﺰﺵﻣﻮ ﮔﺮﺩﺩ . .108 ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺁﺳﻢ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺭﻭﺯﯼ 3 ﺑﺎﺭﻫﺮ ﺑﺎﺭ 15 ﻗﻄﺮﻩ ﺍﺯ ﺗﻨﺘﻮﺭ ﮔﯿﺎﻩ ﺣﺸﺮﻩﺧﻮﺍﺭ ﺑﺎ ﮐﻤﯽ ﺁﺏ ﻣﯿﻞ ﮐﻨﻨﺪ. .109 ﮔﯿﺎﻩ ﻟﺒﻼﺏ ﺍﻻﺭﺽ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻨﮕﯽ ﻧﻔﺲﻣﻔﯿﺪ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ 4 ﮔﺮﻡ ﺩﺭ 500 ﺳﯽﺳﯽﺁﺏﺟﻮﺵ ﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﺭﻭﺯﯼ 3 ﻓﻨﺠﺎﻥﺑﻨﻮﺷﻨﺪ. .110 ﺻﻤﻎ ﻣﺮّﻣﮑﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪﺗﻨﮕﯽ ﻧﻔﺲ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻣﻔﯿﺪ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ ﮐﻤﯽﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻤﮑﻨﺪ . * ﺧﺎﻧﻢﻫﺎﯼ ﺣﺎﻣﻠﻪ ﺍﺯ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺍﯾﻦ ﺻﻤﻎﺧﻮﺩﺩﺍﺭﯼ ﮐﻨﻨﺪ . .111 ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺑﺤﺮﺍﻥﻫﺎﯼ ﺁﺳﻤﯽ ﺍﺯﺩﻭﺩ ﺳﻮﺧﺘﻪ ﻣﺮﯾﻢ ﮔﻠﯽ ﺍﺳﺘﺸﻤﺎﻡ ﮐﻨﻨﺪ. .112 ﺟﻬﺖ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺁﺳﻢ ﻧﯿﻢ ﮔﺮﻡ ﻧﯿﻞ ﺭﺍﺩﺭ 150 ﺳﯽﺳﯽ ﺁﺏﺟﻮﺵ ﺩﻡﮐﺮﺩﻩﺑﻨﻮﺷﻨﺪ. .113 ﮔﻞ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﻬﺎﺭ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺁﺳﻢ ﻣﻔﯿﺪ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ﯾﮏﻫﻔﺘﻪ ﺩﺭ ﻣﺎﻩ ﻫﺮ 8 ﺳﺎﻋﺖ ﯾﮏ ﮔﺮﻡ ﺩﺭ 150 ﺳﯽﺳﯽ ﺁﺏﺟﻮﺵ ﺩﻡﮐﺮﺩﻩ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ فواید گیاهخواری...
ما را در سایت فواید گیاهخواری دنبال می کنید

برچسب : درمان آسم,درمان آسم با گياهان دارويي, نویسنده : سحر giyahkhari بازدید : 601 تاريخ : شنبه 28 ارديبهشت 1392 ساعت: 20:13

آرشیو مطالب

پيوندهای روزانه

لینک دوستان

خبرنامه